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体調管理

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中国旅行をする際に注意することは、

中国はとても広いため、地域によって気候が大きく異なる事が予想できるので

事前に滞在する場所の気候などを知って準備しておくほうがいいでしょう。

 

 

北京、上海、成都などは冬の気候は日本と似ているそうですが、雲南省南部などでは最高気温が25度を超える事もあるそうです。
気候の変化による体調の変化はもちろん、疲れから来る、頭痛、下痢、発熱などの症状にも気を配りたいものです。

 

 

旅行中は水分が不足しがちなので、こまめに水分補給をする事なども大切になってきます。
万が一に備えて、日本で海外旅行障害保険に加入しておく事も大切になってきます。

 

 

中国でかかりやすい病気には、風邪(感冒)、下痢(拉肚子)、肝炎などがあります。

 

中国旅行で気をつけたい健康管理としては、

  • 飲み水は沸かした水か、売店などのろ過済みの水、ミネラルウォーターにする事
  • 衛生上の問題から屋台の利用も考える。
  • むやみに猿、猫、犬などの動物にふれない。
  • 寄生虫などの危険性から川で泳がない。
  • 石鹸でこまめに手を洗う。
  • 殺菌・加熱された食べ物、飲み物を口にする。
  • 果物は自分で皮をむいた物を食べる。
  • 加熱調理されていないさしみ、肉、生卵などは肝炎の危険性があるため口にしない。

などです。

 

 

準備しておいた方がいいものは、
普段から飲み慣れている常備薬を携帯する事です。

中国では外国人の医療費が中国人に比べて数倍から10倍かかります。

そのような事からも海外旅行傷害保険への加入は必須となってきます。
保険会社の提携先の病院などが利用できた場合、治療費の後払いという事もあるそうです。

 

 

病院へのかかりかたですが、まず受付で受診する科を告げて、「掛号」という受付登録をし、受付表を持ち受診する科まで行き、机上に受付表を置きその場で待つか、椅子に腰掛けて名前が呼ばれるまで待つそうです。
そして検査がある場合は先払いで、会計で代金を払い、検査を指定の場所で受けます。
最後に医師の処方箋を持ち「西薬房」などの病院内にある薬局でお金と引き換えに薬を受け取ります。

 

 

体調を崩したりして病院に行くというのは、日本でも面倒であったり不安であったりするものかと思われますので、できれば中国旅行など旅先では避けたい事であると思います。

保険に事前に入っておくことはもちろんですが、体調管理をしっかりおこなって健康で旅行を楽しむ事ができるのが一番です。

中国事情

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  • トイレ事情

 

まず最初にトイレ事情が分かりそうなのが空港のトイレ。。。

空港のトイレというのは国の中でも整備がきちんとされているという印象なので、空港のトイレの整備の程度で国内のトイレの事情も垣間見えると言っても過言ではないでしょう。

 

 

「中国のトイレはドアが無い?」などという事をよく耳にするようになるのが中国トイレ事情らしいのですが、実際、鍵が壊れたドア、壊れた後誰も治さないドア、とトイレに日本のようにきちんとドアがついている事は少ないそうです。

 

大都市の北京や上海でも、外資系デパート、高級ホテルを除くと安心して入れるトイレはかなり少ないようです。

 

街の公衆トイレは、決して綺麗では無いうえに使用料(日本円で3~5円)が取られるそうです。
トイレや水道の水が流れないということもざらにあるそうです。
トイレットペーパーはもちろんほとんどのトイレに無いためポケットティッシュも必需品だそうです。

とても有名な世界遺産の万里の長城、入り口付近などにトイレがありますが、決して整備はされていません。
もちろんポケットティッシュは必需品です。

 

 

それでは、外出中にどうしてもトイレに行きたくなった場合どうしたらよいのでしょうか?

 

そんな時一番良いのはマクドナルドなどのファーストフード店のトイレを借りる事だそうです。
中国ではトイレのためだけにお店に入る事は当たり前の事でもあるらしいです。
しかしそれらのお店も無い田舎などに行く際はある程度の我慢は必要になってくるようです。
ドアだけではなく屋根もしきりも壁も無いトイレ、屋外の壁際をビニールシートで覆っただけのトイレなどもありえるそうです。

 

 

ここまで中国のトイレ事情を見てみると、中国のイメージを悪くしてしまった様にも思えますが、このようなトイレ事情は中国の人にとってはあたりまえで、「日本人が知らない人同士銭湯などに入る方がおかしい」という事も中国では聞くそうです。

 

日本のトイレをイメージしてトイレを探すとなかなか苦労しそうですが、中国らしいトイレというのも良い土産話などになる可能性もあるのかもしれません。郷に入りては郷に従えでしょうか?女性の方には厳しいかもしれませんね。

 

  • タクシー事情

バスや地下鉄などももちろんありますが、それらの交通機関がまだまだ不便です。

 

 

それでは中国旅行の際などにはどのような交通機関が便利かというと、やはりまず第一にタクシーなのではと思います。
現地の人もタクシーをとてもよく利用するそうなので、その台数もかなり多いようです。

 

 

乗り方:

日本と同じで「空車」ランプがついたタクシーなら手を上げて止め、メーターを倒して発車ですが、日本とは違う点も沢山あるそうです。

北京では初乗りは一律10元/3kmだそうです。
深夜、早朝は割り増し料金で初乗り11元/3kmとなっています。
100元札で支払おうとするとおつりを持っていない事が多い為、両替などが必要です。

 


サービス面:

評判の良い会社が「首汽」と「漁陽」という大手です。
北京のタクシーマナーは悪くて有名でしたが、

最近はだいぶ改善も見られるようです。
また北京では、助手席に座ると話し掛けてくる運転手も多いそうです。
出身地や国の習慣に関する質問などをされるかもしれません。

 

 

北京のタクシーのメーターの見方:

「往返(往復)」「単程(片道)」2種類の計算方式があるそうで、「往返」はいくら走っても加算%は変化しないのですが、「単程」は、15kmを経過した場合以後50%の割り増し料金になるそうです。
これは時間とガソリン代が必要になってくることからの割り増し料金なようです。

 

 

目的地の伝え方:

住所さえわかっていれば確実に目的地につけるとは限らないようです。
北京ではまず目印になるビル名、「三環路の●●出口」というような環状線の出口を告げ、目的地に近くなったら道案内をするのが一般的なようです。
有名な観光地などなら問題ありませんが、それ以外の場所に行きたい場合は土地勘も必要となります。
一番確実なのは、目的地の明記された地図を運転手さんに見せる事です。
北京でタクシーを利用する際は、あらかじめ下調べをしておく事が大切です。

 

 

上記で述べたのは、北京のタクシー事情ですが、上海などではまた違ったタクシー事情があるようで、同じ中国でも都市によって事情が変わってくるようです。

 

 

 

  • コンビニ事情

中国旅行をする際、例えば深夜などにどうしても必要な物を購入したい場合などが出てくるとします。
日本に住んでいる場合はやはりこの様な時コンビニが便利なのではと思いますが、中国のコンビニ事情はどうなのでしょうか?

 

中国の中でも、北京、上海、広州などには日系のコンビニが進出しているそうです。
おでんや弁当類など日本でもお馴染みの食品が豊富なことからも人気は高いようです。
中国系の店舗も都市部で増加しているそうですが、地方都市などではまだ数は少ないみたいです。

 

コンビニの中でも、ローソンは上海で約300店舗展開しており、ファミリーマートは上海で約100店舗、今後広州にも出店予定だそうです。
セブンイレブンは北京に約40店舗、広州にも店舗があるそうです。

 

中国系のコンビニには、「快客」というものがあり北京、上海とその周辺地域に多数出店しているそうです。
そして北京には「好隣居」「物美」「万方便利」、上海には「好徳」「可的」「良友」「C-STORE」など約4000店舗の中国系コンビニがあるそうです。

中国旅行をする際など、日本系のコンビニで日本との違いをチェックしてみたり、中国系のコンビニに試しに入ってみたりというのも面白いでしょう。

 

 

  • 水道・電圧・電話について

 

水道水は、そのままで飲むことはできないそうです。
日本より水の硬度が高く、カルシウム、マグネシウムの含有量が多いので、下痢症状を起こす場合があります。
煮沸により硬度が低下し、衛生面での問題は無くなります。
またミネラルウォーターもスーパーやコンビニなどで購入できます。

 

電圧は、220Vで周波数は50Hzだそうです。
日本の電気製品の使用には変圧器が必要となります。
一部のホテルでは、髭剃り様のコンセントのみ110Vのものが用意されている場合もあるそうです。

 

コンセントの形はホテルごとに違うため、旅行用アダプターがあると便利です。
中国のコンセントは2つ穴と、3つ穴タイプが多いそうです。

 

 

街角にある「公用電話」というものはICカード式で、テレフォンカードは街の新聞スタンドや、商店、カード専用売店などで購入できます。
中国から日本に国際電話をかける場合は、ホテルの部屋からのダイヤル直通や、日本語オペレーターを通す方法でかけられます。

 

 

ダイヤル直通を利用する時は、

各ホテルのダイヤル直通番号

日本語オペレーターを通す時は

各ホテルの普通の外線番号をまず押して、発信音を確認した後ダイヤルします。
もしダイヤル直通番号を押した後も反応が無い時にはフロントに連絡して、システムセットをしてもらう必要があります。

 

ホテルによっては保証金や、通話料以外の手数料がかかる場合もあります。

 

 

 


 

旅行に行く前の準備:情報の収集

 

 

2008年の夏季オリンピックは北京で開催されます。

 

中国旅行を考える人もオリンピックなどの影響で増えてくることでしょう。

中国旅行をするにあたっての注意点をみていきましょう。

 

 

事前準備といっても色々ですが、注目したいのが情報収集です。
時間に余裕がある場合などは別かもしれませんが、

時間の限られている場合などには情報収集が大切になってくる場合も多いと思います。

 

 

まずはやはりガイドブックや旅行雑誌が便利です。
「地球の歩き方」、「自遊自在」などが有名です。

雑誌「AB・ROAD」「格安航空券」などからも格安航空券ツアー情報などを参考にできます。

 

 

最新の情報は旅行会社に問い合わせることが一番です。

そして近所の図書館などに足を運び古い本から新しい本まで、本屋で見つけられない本なども参考にするのも良いそうです。
また、地方の人は使えませんが、東京にある「旅の図書館」もとても便利な場所です。
また「国立国会図書館」の利用なども便利です。

 

参加しなくてももらえるパック旅行のパンフレットなども参考になります。
ツアーで取り上げられているホテルやレストランなどはある程度質の良いものとなっているのではと予想できます。

 

 

 

中国の人気ホテル

 

旅行と言えばまず宿泊先も慎重に選びたい事のひとつと言えそうです。

広い中国でどの様なホテルを選べばよいのでしょうか。

あるランキングで実際利用した人の感想などからなる中国旅行の人気ホテルのランキングは、

 

 

1位上海明日広場JW万豪酒店

(はその名の通り上海にあり、周辺には外灘、東方明珠テレビ塔、上海動物園、アナベル・リー・シャンハイ、東台路古玩市場、バンド・ファイブ・スパ・オアシス、上海馬劇場などがあるそうです。)

 

2位長安城堡大酒店

3位上海錦滄文華大酒店

4位南新雅華美達大酒店

5位厦門悦華酒店

6位海湾世紀閣

7位厦門馬哥孛羅東方大酒店

8位廣東國際大酒店

9位佳華広場酒店

10位金花飯店

 

となっています。

 

最も評価の高い上海明日広場JW万豪酒店客室総数は約342室で

電話番号は0120-936-910

エクスペディア、アップルワールド、旅ウェブ、みゅう海外ホテル予約、JTB、ホテルモールなどのウェブサイトでも宿泊予約をする事ができます。

 

 

北京での人気ホテルは、

北京飯店、王府飯店、京倫飯店、北京東方君悦大酒店、長富宮飯店、セントレジス北京、首都大酒店、港澳中心飯店、北京国際芝苑皇冠飯店、北京国際飯店

などがあります

 

最近では、電話予約の他にも、ネット予約ができる場合も多そうなので、そのようなサービスを上手く利用するととても便利だと思います。

中国旅行の際、ホテルの数が多い分、良いホテルも、あまり良くないホテルも存在しそうですので、ホテル選びも事前に行っておくのが良い旅の準備になります。

 

 

 

また移動手段の下調べも大切です。
広い中国に移動手段を考えずに行くと、予定が狂う場合も多く出てくるのではと思います。
現在はホームページなどで最新の運行時刻を確認することができます。

 

また、中国旅行の情報を調べる場合なんと言っても便利なのがインターネットです。
より詳しい事が知りたい場合などに、中国旅行メーリングリスト、中国旅行関係メールマガジンなどの利用も便利です。

 

そして中国国家観光局日本事務所、中国系航空会社の利用、旅番組を参考にする、もちろん友人や知人が中国について詳しい場合もとてもよい情報収集ができそうです。
そしてマイナーな街の情報などは現地の旅行会社、ホテルなどに問い合わせるのもいいでしょう。